<\/p>\n
R\u00f8sku kvinnurnar, sum eru vi\u00f0 granskingarverk\u00e6tlanini \u201cSvim ella sp\u00e6l teg til betri heilsu\u201d leggja n\u00f3gv fyri . Fyri seks vikum s\u00ed\u00f0an l\u00f8gdu 80 kvinnur til brots og tr\u00faliga hevur veri\u00f0 m\u00f8tt. Ta\u00f0 er \u00cdSF, sum samskipar forvitnisligu verk\u00e6tlanina, i\u00f0 v\u00edsindaliga kannar heilsust\u00f8\u00f0una hj\u00e1 f\u00f8royskum kvinnur millum 35 og 50 \u00e1r.<\/p>\n
– Hetta er ein r\u00e6ttiliga v\u00ed\u00f0fevnd heilsukanning.\u00a0 \u00c1\u00f0renn kvinnurnar f\u00f3ru \u00edgongd, gj\u00f8rdu vit umfatandi undankanningar vi\u00f0 m.\u00f8. hjarta- og heilkropsskanningum og v\u00f8dda- og bl\u00f3\u00f0royndum \u00ed tveir m\u00e1na\u00f0ir, og n\u00fa eru vit mi\u00f0skei\u00f0is \u00ed venjingunum. Endam\u00e1li\u00f0 vi\u00f0 granskingar\u00e6tlanini er at skilja, hvussu ymiskar fysiologiskar skipanir respondera upp \u00e1 ymisk sl\u00f8g av venjing. Hetta ver\u00f0ur gj\u00f8rt \u00a0vi\u00f0 t\u00ed fyri eyga at f\u00e1a n\u00e6rri at vita, hvat ta\u00f0 er, sum regulerar teimum tillagingum, i\u00f0 kropslig venjing stimbrar, sigur Magni Mohr, granskingarlei\u00f0ari.<\/p>\n
\u00c1 heimas\u00ed\u00f0uni hj\u00e1 \u00cdSF ber til at fylgja vi\u00f0, hvussu kvinnurnar kl\u00e1ra seg. \u00c1 einari sonevndari bloggu skrivar Bj\u00f8rg \u00e1 R\u00f3gvi \u00e1 l\u00e6ttan og skemtiligan h\u00e1tt javnan um, hvussu f\u00f3tb\u00f3ltsvenjingin gongur.<\/p>\n
Ta\u00f0 gongur n\u00f3gv betri at raka b\u00f3ltin n\u00fa, og sj\u00e1lvs\u00e1liti\u00f0 kvinkast tann r\u00e6tta vegin fyri hv\u00f8rja venjing. Men \u00ed dag fekk ta\u00f0 t\u00f3 eitt l\u00edti\u00f0 \u201cdykk\u201d. \u00a0Nakrir ungir jassar sp\u00e6ldu \u00e1 v\u00f8llinum t\u00e1 vit komu,\u00a0 men m\u00e1ttu sj\u00e1lvandi fara t\u00ed F\u00d3TB\u00d3LTSLI\u00d0I\u00d0 skuldi \u00e1 banan. Teir ste\u00f0ga\u00f0u t\u00f3 \u00e1 \u00fati vi\u00f0 s\u00ed\u00f0ulinjuna, helst fyri at vita hvat vit vildu har. T\u00e1 so venjarin setti dystin \u00ed gongd, st\u00f3\u00f0u hasir k\u00fallarnir \u00ed skellil\u00e1tri, tann eini ringdi seg saman, fall til kn\u00fdggja og helt um b\u00fakin, skrivar Bj\u00f8rg \u00e1 R\u00f3gvi millum anna\u00f0 \u00ed s\u00ednum bloggi.<\/p>\n
\u00cd granskingarverk\u00e6tlanini ver\u00f0ur hugt n\u00e6rri at , hvussu tvey sl\u00f8g av regluligari moti\u00f3nssvimjivenjing og f\u00f3tb\u00f3ltssp\u00e6l \u00e1virka millum anna\u00f0 hjartafunktion, v\u00f8dda-, feitt og beinvevna hj\u00e1 kvinnum, i\u00f0 ikki venja regluliga.<\/p>\n
– Sj\u00e1lv venjingin stendur til at enda seinast \u00ed juni. Vit kanna \u00ed l\u00f8tuni m\u00f8guleikan fyri at leingja heilsukanningarnar. N\u00e6rum allar kvinnurnar er sinna\u00f0ar at halda fram, so vit v\u00f3na at f\u00e1a stu\u00f0ul og f\u00edggjarligan styrk til at halda fram vi\u00f0 venjingunum restina av \u00e1rinum og kanska inn i fyrsta part av 2014, sigur Magni Mohr<\/p>\n
Vi\u00f0 \u00e1rslok er \u00e6tlanin at almannakunngera fyrstu \u00farslitini.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
R\u00f8sku kvinnurnar, sum eru vi\u00f0 granskingarverk\u00e6tlanini \u201cSvim ella sp\u00e6l teg til betri heilsu\u201d leggja n\u00f3gv fyri . Fyri seks […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2990,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-2989","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ymiskt"],"acf":[],"yoast_head":"\n